水戸偕楽園梅まつり2017|梅と桜とツツジが同時の見頃とオシャレなカフェは?

偕楽園

皆様、梅を見に行く際はどちらに行かれますか?
特におすすめしたい場所は、茨城県水戸市にある『偕楽園』。

偕楽園までは、都内から車で約2時間程度。
都内にお住まいの方も気軽に梅香る庭園を散策することができます。
また、期間中は偕楽園の前で止まる電車もあるので大変便利です。
梅の花言葉は「高潔」「上品」「忠実」。
その花言葉が語られる通り、梅にはかわいらしさの中に凛とした美しさがあります。

大根の葉は捨てずに干す!保存食や野草茶と入浴剤に大活躍|作り方と効果

大根の葉

旬の大根が一本まるまるで、しかも葉っぱ付きで売られている光景って、よく見かけませんか。
ところが「葉っぱは邪魔!」そう思ったことありませんか?
しかし、捨てちゃもったいない栄養の宝庫なんです。
そこで大根の葉っぱを干して保存食や野草茶に、保存方法や使い方をご紹介しましょう。

どくだみ風呂のアトピーや肩こりと冷えに効果的な作り方|薬湯の効能は?

どくだみ風呂

果てしない効能の数々で知られる、スーパー薬草・どくだみ。
内側から摂取するどくだみ茶はもちろん、どくだみ化粧水も女性の間で大人気ですよね。
まだまだ続く冬の寒さに負けないように、毎日入るお風呂にもどくだみの力を取り入れてみてはいかがでしょうか。
今回は、どくだみ風呂のアトピーや肩こりと冷えに効果的な作り方とその薬湯の効能についてお届けします。

ソルフェジオ周波数528hzの聴き方と効果|副作用や危険はある?

ソルフェジオ周波数

近年では「音」の研究が進んでいて、人間が不快に感じる、また心地よく感じる音というのが脳波の研究などで分かってきています。
電車の発車音やパトカーなどのサイレンは意識的に緊張状態になるよう作られています。
その注意をひく音で、乗車がスムーズになったり道路の確保ができたり。。
人が心地良く快感に感じる音とは一体どんなものでしょう?
それが1/fのゆらぎやソルフェジオ周波数。

お風呂上がりのヒリヒリの原因は塩素かも!敏感肌の対策方法は?

塩素風呂

お風呂上がりで気持ちいいはずが 何故か身体中が痒くなったり肌にヒリヒリ感を感じたことってありませんか?
思ってもいなかったところに原因があった、という話があります。
このお風呂上りのヒリヒリもその類いかもしれません。

なんとこの犯人は水道水に含まれている「塩素」も一因だったのです。

どくだみ化粧水の作り方|生葉や花で手作りは日本酒や焼酎とグリセリンで!

ドクダミ化粧水

日本人にとって最も身近なコスメともいえる化粧水。
そんな化粧水、実は不必要な成分が含まれていることが多いのをご存知でしたか?
中には使用感のよさを重視するあまり、肌の表面に膜を張ってしまうようなものさえあるんです。
そこで安心なのが、化粧水を手づくりしてしまうこと!
できあがるまでの過程がわかるだけでなく、効能も自分で選べてしまうのが魅力的です。

バードウオッチング雪の装備で必需品の服装や長靴と持ち物の選び方

バードウォッチング冬

秋が深まると共に、寒さも厳しさを増し始めます。
寒さに比例して外へ出る機会も少なくなるかもしれません。
そこで、防寒さえすれば寒い冬でも身近な楽しみがあります。

それがバードウォッチング!

パクチーはカメムシの味で嫌い?美味しい食べ方デトックスレシピまとめ

パクチーはカメムシ

高い抗酸化作用があり、美肌や便意改善、アンチエイジングやデトックス に効果があるといわれるパクチー。
しかもその他の効果もすごいものがあるようです。

体内に溜まった有害金属(水銀、砒素、鉛、カドミウムなど)を体の外に排出してくれる「キレート作用」という働きがあり、活性酸素の発生も抑えてくれるステキな食材。
消化促進や食欲増進にも役立つとなれば、食べない手はありませんね。

ローズマリーのお風呂での使い方|生でも乾燥でもお肌にすごい効果

ローズマリー風呂

お料理やアロマテラピーでお馴染みのローズマリー。
そのすっきりとしたハーブの香りは、老若男女を問わず大人気ですよね。

ローズマリーの効能は、知れば知るほど奥深いものがあります。
本格的に冬に入った今、中でもそのお風呂での効果には目を見張るものが…。

ローズマリーを使った入浴法で、ぽかぽかの身体とすべすべのお肌を目指してみませんか。

マタニティのメイクやリップはオーガニックコスメで!国産人気ブランドは

マタニティ オーガニックコスメ

あたらしい命を授かること—。
それは、ママになることを選んだ女性にとって、喜びと希望に満ちた聖なる瞬間です。

自分ひとりの身体ではなくなったとき、食べ物や衣類に気を遣う女性は多くとも、ただでさえやることの多い妊娠中、「化粧品の成分にまで気が回らない」という方も多いのではないでしょうか?

今日はそんな妊娠中のあなたに、安心して使える成分良好な国産ブランドをご紹介します。

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