• 2016-05-21

タンポポ茶の作り方と味は?エストロゲン増加で不妊解消や美肌効果

身体にいい薬効ハーブ・タンポポでタンポポ茶を作りましょう。タンポポ茶は身体の健康サポートに素晴らしい効果を発揮しますが、特に女性のエストロゲンの増加で不妊に悩むカップルや美肌を目指す女性にもおすすめです。今回はタンポポ茶の作り方と味についてもご紹介していきます

  • 2019-12-02

タンポポは栄養食用ハーブ!葉の美味しいオススメの食べ方やレシピ

春になると一面は咲き誇るタンポポ。どこにでも厳しい環境でも生息しており雑草のイメージが強いですが、実はかなり優秀な栄養価を誇る食用ハーブなんです。しかし、少し苦くて食べにくいのも事実。。そこで、この栄養満点のタンポポの葉を美味しく食べられるオススメの食べ方やレシピを紹介します。

  • 2017-05-19

日本のチロル・下栗の里のビューポイントやアクセスと遠山温泉郷

日本の原風景が残る山の里として有名な「日本のチロル」こと遠山郷・下栗の里。下栗の里は長野の最南端、遠山郷の一角にあり、山の急斜面に民家や田畑が点在する集落で、森に囲まれた自然豊かな里です。今回はこの日本のチロル「下栗の里」のビューポイントへのアクセスや、同じく遠山郷にある遠山温泉郷についてご紹介します。

  • 2017-05-19

絶景竹田城跡の雲海を撮る最適な時期や時間と撮影スポット・持ち物

日本のマチュピチュと言われる絶景竹田城跡の雲海。発生の条件も厳しいですが、その幻想的な光景を是非撮影したいですよね。しかし雲海発生は自然のさじ加減によるところが大きく、見れないこともしばしば。そこで雲海が発生しやすい最適な時期や時間を事前にチェックしておきましょう。

  • 2019-10-25

薬膳茶カラスノエンドウ茶の栄養や作り方|胃もたれや咳止め効果

カラスノエンドウは、空き地や道端、畑などで多くみられ、鞘は絹さやのミニチュア版みたいで、笛を作って遊んだ方もいるかもしれません。一方で繁殖力が強く雑草のイメージが強いカラスノエンドウですが、意外にも薬効茶として優秀な植物なんです。そこで、カラスノエンドウ茶の作り方と栄養についてご紹介します。

  • 2017-04-22

ピーピー豆ことカラスノエンドウの食べ方は天ぷらがおすすめ|味は?

笛を作って遊んだ植物「ピーピー豆」ことカラスノエンドウは、ピンクの花をつければかわいいですが、あまりにもよく見るのでなんの感慨もなくなってしまうほど見飽きられてしまった雑草。。そんなカラスノエンドウですが、ちょっと嬉しくなってしまうような事実を発見!なんと食べるとけっこう美味しいんです。

  • 2019-10-24

栄養豊富スギナ茶の作り方とダイエット効果|飲み方の注意点と副作用

畑では取っても取っても減らない雑草として忌み嫌われているスギナ。荒廃した大地でも踏まれても踏まれても立ち上がる雑草パワーをお茶にして、その栄養とエネルギーを分けてもらいましょう。除草と栄養摂取、一石二鳥ですよ。今回はスギナ茶の作り方と効果、飲み方の注意点や副作用についてもご紹介します。

  • 2015-06-22

東京都内で自然を感じられて落ち着ける緑の多いお洒落カフェ5選

心からリフレシュ&リラックスできる自然の緑に包まれながらカフェを楽しみたいものですが、東京都内だと自然豊かな場所になかなか足を運ぶのも難しいものですよね。そこで、東京都内で手軽に自然を感じれられて落ち着ける緑豊かで、ハイセンスなカフェをピックアップしてみました。

  • 2017-05-24

長野で自然に包まれてゆっくり落ち着ける緑豊かなお洒落森カフェ

最高の癒やしの場、それは間違いなく「森カフェ」でしょう。豊かな緑に恵まれ自然と調和しているかのような森カフェで自然を感じ美味しいコーヒーを飲む、そんな最高のひとときをゆっくりと落ち着いて過ごせるような、長野の緑豊かでお洒落な隠れ家的カフェをピックアップしてみました。