「アロマテラピー」の記事一覧

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クラリセージの効果的な使い方!アロマの効能やブレンドのやり方と注意点

クラリセージ

植物の葉や花から抽出したオイル、「精油」を使って行うアロマテラピー。
ヨーロッパでは立派な医学として受け入れられているポピュラーな植物療法です。
その王道といえば、深いリラックス効果で知られるラベンダー、気分をあかるくするスイート・オレンジ、集中力を高めるペパーミントなどがありますが、精油自体の種類は何百種類にも及ぶのをご存知でしたか?

ラベンダーの精油の凄い効能!美肌やリラックス効果も!副作用はある?

  ラベンダーは、精油の中でも最も使い道の多い精油です。 そして、多くの人に知られている精油ではないでしょうか。 フランスの調香師 ルネ=モーリス・ガットフォセが研究中に手に火傷を負い、ラベンダーの精油を浸した・・・

アロマセラピーのケモタイプ精油とは?ローズマリー3種類の使い方や特徴

ローズマリー,ケモタイプ

  アロマセラピーに興味が出てきて精油を買っていくうちに、自分に合う香りのものや合わない香りのものがだんだんとわかってくるのではないでしょうか。 沢山あるアロマメーカーの中で、お気に入りのメーカーが見つかったり・・・

初心者も楽しめるエッセンシャルオイルの簡単な使い方や活用法と注意点

エッセンシャルオイル

  エッセンシャルオイル(精油)は人の心や体に対して効能のあるオイルです。 その為、アロマテラピーでは精油をさまざまなことに活用します。 しかしエッセンシャルオイルは種類も多く、どれをどのように使えばいいのか初・・・

エッセンシャルオイルとアロマオイルの違い|精油に値段の違いがある理由

エッセンシャルオイル,アロマオイル

  最近では日本でもアロマを販売するお店が増え、よく見かけるようになりました。 値段も100円で買えるものから、高価なものまでさまざまです。 しかし、なぜアロマの値段が全く違うのだろう?と思ったことはないでしょ・・・

キャンプや夏フェスの虫除けや暑さ対策!ハッカ油スプレーの作り方

ハッカ油

夏フェスやキャンプなどの夏アウトドアシーンでは、虫対策と暑さ対策には頭を悩ますところですよね。
今回ご紹介するハッカ油スプレーはそんな悩みを解消してくれる秀逸アイテム!
ぜひお出かけの際は持参されるといいですね^^
そんなハッカ油スプレーの作り方もご紹介します。

アロマオイルで水虫対策!フットケアでのティーツリーの効果と使い方

足

夏になると足の環境は水虫にとってのパラダイスと化しますよね。。
水虫に優れた効果を持つアロマオイルのティーツリーで水虫対策をしましょう。
今回はティーツリーでできるデイリーのフットケアや、水虫にかかってしまった時の使い方などご紹介していきます。

    「自然とともにある生活」をテーマにオーガニックライフな感性を追求するメディア