- 2017-04-12
あきゅらいずの無添加洗顔料『きほんの3ステップ』の感想&レビュー！
シンプルライフにかかせない、自然で簡単なスキンケアが最近話題になっていますね。 素肌に気持ちいい暮らしの習慣を提案する あきゅらいずの『きほんの3ステップ』 を5日間試してみました＾＾！ 気になる成分や使用感など、5日間の結果をお知らせします。
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Health ＆ Beauty
- 2019-10-25
ニキビなどの肌トラブルの原因は乾燥？合成界面活性剤使用の洗顔料に注意
女性の肌には乾燥が大敵。 汗の季節の夏でもお肌がかさついてしまうのは、合成界面活性剤もかかわっていたこと知っていますか。 合成界面活性剤と聞くと、お洗濯の洗剤ぐらいしか思いつかないものですが、実は家庭の中のいろいろな製品に多く使われているんです。 ここでは、合成界面活性剤の悪影響が肌の乾燥を起こし、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルの原因になっていることについて探ってみたいと思います。
- 2016-06-19
ヘナのデトックス効果が凄い！ヘナトリートメントのやり方と好転反応
ヘナと聞いたら白髪染めのイメージが強いのかもしれません。 実際ヘナカラーで髪を染める方は沢山いますし、ヘナシャンプーなどの商品も売られています。 髪を染める時に使われるヘナは、それだけではない素晴らしさを持っているのです！ インドではアーユルヴェーダに使われる植物で、スピリチュアルなハーブとして健康維持に頻繁に使われています。 ヘナは身体の毒だしを行い体から心までもデトックスくれる健 […]
- 2016-06-07
ラベンダーの精油の凄い効能！美肌やリラックス効果も！副作用はある？
ラベンダーは、精油の中でも最も使い道の多い精油です。 そして、多くの人に知られている精油ではないでしょうか。 フランスの調香師 ルネ＝モーリス・ガットフォセが研究中に手に火傷を負い、ラベンダーの精油を浸したところ劇的に治癒したことによって、精油を使った療法「アロマテラピー」を命名したことで有名になった精油でもあります。 そのようなたくさんの素晴らしい効能がある精油のため、さまざまな日 […]
- 2016-05-28
アロマセラピーのケモタイプ精油とは？ローズマリー3種類の使い方や特徴
アロマセラピーに興味が出てきて精油を買っていくうちに、自分に合う香りのものや合わない香りのものがだんだんとわかってくるのではないでしょうか。 沢山あるアロマメーカーの中で、お気に入りのメーカーが見つかったりもすると思います！ そうした中で、『ケモタイプ』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ このケモタイプの精油があることを知っていると、精油を購入する時に気をつけたり、より効果的な […]
- 2019-10-25
初心者も楽しめるエッセンシャルオイルの簡単な使い方や活用法と注意点
エッセンシャルオイル（精油）は人の心や体に対して効能のあるオイルです。 その為、アロマテラピーでは精油をさまざまなことに活用します。 しかしエッセンシャルオイルは種類も多く、どれをどのように使えばいいのか初心者の方にとっては少々難しいところがありますよね。 そこで今回は、初心者の方でも楽しめるエッセンシャルオイルの簡単な使い方や活用法や、使用する際の注意点についてもお届けいたします。 初心者も楽し […]
- 2018-11-25
エッセンシャルオイルとアロマオイルの違い｜精油に値段の違いがある理由
最近では日本でもアロマを販売するお店が増え、よく見かけるようになりました。 値段も100円で買えるものから、高価なものまでさまざまです。 しかし、なぜアロマの値段が全く違うのだろう？と思ったことはないでしょうか。 そして、呼び方もアロマやエッセンシャルオイル、精油などさまざまです。 実は一般的に呼ばれるアロマとエッセンシャルオイルとは違うものを指しているのです。 今回は、初心者にでも […]
- 2017-04-04
だるさや頭痛の夏バテ症状の原因は？対策はチベット体操がおすすめ！
だるさや頭痛を引き起こすつらい夏バテ症状・・・ 一体夏バテはどのようにして引き起こされるのでしょうか？ 正しく原因を知り、夏バテを解消するべく対策をしていきましょう。 今回は、夏バテに効果的な「チベット体操」についてもご紹介していきます。
- 2017-02-18
夏バテ予防対策にはハッカ油風呂がおすすめ！症状解消の効果と使用量
夏バテの予防対策に、ハッカ油風呂を試されてはいかがでしょうか。 夏は暑いのでどうしてもシャワーだけで済ませてしまいがちですが、ハッカ油風呂に入るとなんと「涼しさ」を感じることができるんです！ 今回はハッカ油風呂の夏バテ症状解消の効果や、使用量についてご紹介します。
- 2017-02-18
キャンプや夏フェスの虫除けや暑さ対策！ハッカ油スプレーの作り方
夏フェスやキャンプなどの夏アウトドアシーンでは、虫対策と暑さ対策には頭を悩ますところですよね。 今回ご紹介するハッカ油スプレーはそんな悩みを解消してくれる秀逸アイテム！ ぜひお出かけの際は持参されるといいですね＾＾ そんなハッカ油スプレーの作り方もご紹介します。