kazさんの記事一覧

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パクチーはカメムシの味で嫌い?美味しい食べ方デトックスレシピまとめ

パクチーはカメムシ

高い抗酸化作用があり、美肌や便意改善、アンチエイジングやデトックス に効果があるといわれるパクチー。
しかもその他の効果もすごいものがあるようです。

体内に溜まった有害金属(水銀、砒素、鉛、カドミウムなど)を体の外に排出してくれる「キレート作用」という働きがあり、活性酸素の発生も抑えてくれるステキな食材。
消化促進や食欲増進にも役立つとなれば、食べない手はありませんね。

しぶんぎ座流星群2017の特徴や極大のピーク時間帯と見える方角は?

しぶんぎ座流星群

お正月に多くの流星を見せてくれる『しぶんぎ座流星群』は,三大流星群のひとつです。

年が明けて、お屠蘇気分で流星群を拝めるのは、なんとも縁起のいい流れ星だと思いませんか。

最盛期の期間は数時間程度と短いため、もしそれが昼間になると外れ年になりますが、2017年は当たり年の好条件とのことなので、大いに期待しているところです。

つくし茶の簡単な作り方や効能や注意点は?花粉症対策にも効果!

つくし茶

春になると、河原の土手や道端でピョコンとかわいい顔を出している、つくし。
見つけたときは、「春だなぁ」って、ほこほこした気持ちになりませんか?

カレンダーや学校のおたよりでも、つくしのイラストが載ってたりしますね♪
きっと、春を感じさせてくれる植物として、昔から親しまれてきたのでしょうね。

ふたご座流星群2016の特徴や極大のピーク時間帯と見える方角は?

ふたご座流星群

天文ファンでなくても感動するのが流星。
それが星降る夜になると思うと、待ち遠しくてワクワクしてしまいますね。

いよいよ、ふたご座流星群が今年も見られる季節が近づいてきました。
みなさま準備は進んでますか?

今回は、ふたご座流星群2016年の特徴や極大のピーク時間帯と見える方角についてお伝えします。

超スーパームーン2016の見える方角とスマホできれいな写真の撮り方

スーパームーン

月がとてつもなく大きく見える、巨大な満月『スーパームーン』

今年は1度だけだけど、特に大きなスーパームーンが見られますよ。

そのスーパームーンをスマホできれいに撮影したいと思いませんか?
今回は、2016年11月14日に見られるスーパームーンの、見える方角とスマホできれいな写真の撮り方についてお知らせします。

重曹×クエン酸で簡単炭酸風呂の作り方!使用量や塩素除去の効果は?

炭酸風呂

日本人ならではの昔から風習や健康法。

それはなんてたって「お風呂」!!
身体を温め血流をよくし、穏やかな気持ちにもなれますよね。

ここでは、重曹×クエン酸で簡単炭酸風呂の作り方や使用量や塩素除去の効果についてお届します。

柿の栄養や効能と美容効果|食べ過ぎによる便秘や下痢・カロリーに注意

柿

  日本の秋の代表的くだもの『柿』 しかし以前は、庭に柿の木を持っているお家も少なくなかったようですが、都市ではなかなか見つけることができなくなりましたね。 今回は、秋の最強の果物『柿』の栄養や効能と美容効果や・・・

冬至にかぼちゃを食べる理由は凄い栄養価にあり!効果やカロリーは?

かぼちゃ

かぼちゃは夏に収穫されるのに、秋から冬が旬?
俳句の季語も『秋』ですね。
この身近な「かぼちゃ」の栄養や健康効果から、冬至にかぼちゃを食べるわけを探ってみたいと思います。

ヨガの精神的効果の目的は?初心者におすすめは『ハタヨガ』のポーズ

ヨガ,効果,目的

「体調が良くなる」「精神的に安定する」「痩せる」と様々な効果が期待できるヨガ。

始めてみたいけど、身体が固いから無理?いろいろな種類のヨガがあるけど?など疑問もわいてきます。
ヨガの目的や他のエクササイズと何が違うのか、どんな効果があるのかご紹介します。

きのねシャンプーしっとり&ふんわりタイプの使用感や成分解析!

きのねシャンプー

  あきゅらいず『きのねシャンプー』の「しっとり」と「ふんわり」を使ってみました。 使い心地や「しっとり」と「ふんわり」の違いもご紹介します~♪ 商品ページはこちら↓ あきゅらいず『きのねシャンプー』しっとりタ・・・

    「自然とともにある生活」をテーマにオーガニックライフな感性を追求するメディア