KAZさんの記事一覧

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ナズナ(ぺんぺん草)のおいしい食べ方や味は?効能と栄養がすごい七草!

ナズナ

庭に、取ってもとっても生えてくる「ぺんぺん草」。
よく見ると可愛い花をつけたひ弱そうな雑草ですが、かなり繁殖力がありますね。

別名は「なずな」。
お粥にして1月7日に食べるあの「春の七草のナズナ」です。
今回は、春の七草のナズナ(ぺんぺん草)のおいしい食べ方と味や効能と栄養についてのお話です。

びわの葉茶のすごい効能!ガンや花粉症や便秘に効果あり?副作用は?

びわの葉茶

『びわの葉はいろいろな体の不調に良い』という言い伝えがあります。
体調を崩した時、病気予防に、捻挫や腰痛までびわの葉は利用されてきました。

そして、びわの葉茶も昔から病気予防などとして人気がある健康茶です。
バラ科の植物で日常的に愛飲されてきたお茶ですが、その人気の秘密は何でしょう。

こと座流星群2017の特徴や極大のピーク時間帯と見える方角は?

こと座流星群

2017年の流星群は、しぶん義座流星群がお正月の空をかざってくれましたね。
次は、今年2番目流星のこと座流星群が4月に見られます。
4月に見られることから正式名称が「4月こと座流星群」になったそうです。
あまり活発な活動はなさそうですが、そろそろ突発出現が起こらないかと期待しています。

ふきのとうの天ぷらはアク抜きする?下処理と揚げ時間や揚げ方のコツ

ふきのとう 天ぷら

ふきのとうが食卓に並ぶと、春を感じ「自然のめぐみを食べている」と強く感じます。
その個性的な香りで魅了させられますね。
野菜にはない香りや苦味が食欲を増進させ、食事の会話も弾みます。
ふきのとうは蕗のつぼみの部分。
蕗の葉が出る前の、春一番に可愛いつぼみが出てきます。

パクチーはカメムシの味で嫌い?美味しい食べ方デトックスレシピまとめ

パクチーはカメムシ

高い抗酸化作用があり、美肌や便意改善、アンチエイジングやデトックス に効果があるといわれるパクチー。
しかもその他の効果もすごいものがあるようです。

体内に溜まった有害金属(水銀、砒素、鉛、カドミウムなど)を体の外に排出してくれる「キレート作用」という働きがあり、活性酸素の発生も抑えてくれるステキな食材。
消化促進や食欲増進にも役立つとなれば、食べない手はありませんね。

しぶんぎ座流星群2017の特徴や極大のピーク時間帯と見える方角は?

しぶんぎ座流星群

お正月に多くの流星を見せてくれる『しぶんぎ座流星群』は,三大流星群のひとつです。

年が明けて、お屠蘇気分で流星群を拝めるのは、なんとも縁起のいい流れ星だと思いませんか。

最盛期の期間は数時間程度と短いため、もしそれが昼間になると外れ年になりますが、2017年は当たり年の好条件とのことなので、大いに期待しているところです。

超スーパームーン2016の見える方角とスマホできれいな写真の撮り方

スーパームーン

月がとてつもなく大きく見える、巨大な満月『スーパームーン』

今年は1度だけだけど、特に大きなスーパームーンが見られますよ。

そのスーパームーンをスマホできれいに撮影したいと思いませんか?
今回は、2016年11月14日に見られるスーパームーンの、見える方角とスマホできれいな写真の撮り方についてお知らせします。

柿の栄養や効能と美容効果|食べ過ぎによる便秘や下痢・カロリーに注意

柿

  日本の秋の代表的くだもの『柿』 しかし以前は、庭に柿の木を持っているお家も少なくなかったようですが、都市ではなかなか見つけることができなくなりましたね。 今回は、秋の最強の果物『柿』の栄養や効能と美容効果や・・・

冬至にかぼちゃを食べる理由は凄い栄養価にあり!効果やカロリーは?

かぼちゃ

かぼちゃは夏に収穫されるのに、秋から冬が旬?
俳句の季語も『秋』ですね。
この身近な「かぼちゃ」の栄養や健康効果から、冬至にかぼちゃを食べるわけを探ってみたいと思います。

きのねシャンプーしっとり&ふんわりタイプの使用感や成分解析!

きのねシャンプー

  あきゅらいず『きのねシャンプー』の「しっとり」と「ふんわり」を使ってみました。 使い心地や「しっとり」と「ふんわり」の違いもご紹介します~♪ 商品ページはこちら↓ あきゅらいず『きのねシャンプー』しっとりタ・・・

    「自然とともにある生活」をテーマにオーガニックライフな感性を追求するメディア